Jim L. – Sem Boa Saúde, Nada Mais Importa

porRorion Gracie arquivado em Success Stories
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Há alguns anos atrás, entrei na Academia Gracie em Torrance para aprender mais sobre Jiu Jitsu.  Eu já tinha assistido alguns dos videos mostrando como o Jiu Jitsu era superior a todos os outros tipos de artes marciais.  Foi uma experiência realmente formidável.  E logo aprendi bem mais do que como me defender, aprendi um jeito totalmente novo de me alimentar.  Estava pelo menos quinze quilos acima do peso nessa época.  Logo eu estaria livre desse excesso de peso e podendo entrar novamente  em meu uniforme de fuzileiro naval.  Um dia, Rorion entrou em nossa sala de aula e falou sobre a importância da Dieta Gracie.  Pensei sobre o que ele havia falado e concordei que sem boa saúde, nada mais importa.

Meu esquema de trabalho é caótico e exige muito de mim.  Passo muito tempo na estrada e não dá para ir à academia treinar tanto quanto eu gostaria.  Minha família é muito ativa e costumamos viajar para várias cidades para jogar futebol.

A razão de estar falando sobre isso é que a Dieta Gracie é o que me permite manter o nível de energia lá no alto e é fácil de seguir.  Acredito ser esta a razão de não ter engordado novamente e desfrutar de ótima saúde.

Essa é a coisa mais importante pra mim.

Jim L.

image description O QUE É A DIETA GRACIE ?

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A "Dieta Gracie" é um sistema alimentar desenvolvido durante 65 anos de pesquisa e experimentação pelo Grande Mestre Carlos Gracie. Baseada no bom senso e na combinação adequada dos alimentos, ela é o segredo do sucesso da maior família de atletas do mundo.

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