Art S. – Tenho Muito Mais Energia

porRorion Gracie arquivado em Success Stories
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Prezado Rorion,

Desde que comecei a Dieta Gracie, venho reparando uma enorme mudança na maneira de encarar os alimentos que consumo.  Agora tenho noção daquilo que como, e com que frequência.  Também parei de consumir álcool.  E essa foi uma de minhas maiores vitórias!  O Jiu-jitsu Gracie e a Dieta Gracie, lado a lado.  Tenho muito mais energia, devido à quantidade de frutas, legumes e verduras que estou comendo agora.  E não me sinto pesado nem inchado durante os treinos de Jiu-jitsu.  Meu dia de trabalho rende muito mais e ainda me sinto ótimo para treinar no final da tarde.   Perdi o hábito dos lanchinhos, feitos de tranqueiras e refrigerantes.  Isso me ajudou a emagrecer, e garanto que nunca me senti tão saudável em toda minha vida!  Muito obrigado por ter apresentado a mim e à minha família e sistema de nutrição da sua família.

– Art S.

image description O QUE É A DIETA GRACIE ?

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A "Dieta Gracie" é um sistema alimentar desenvolvido durante 65 anos de pesquisa e experimentação pelo Grande Mestre Carlos Gracie. Baseada no bom senso e na combinação adequada dos alimentos, ela é o segredo do sucesso da maior família de atletas do mundo.

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